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Lorsqu’elles font du sport, toutes les femmes rencontrent le même problème : des mèches qui retombent sur le visage ! Ça gâche leur joli moment sportif. Or, il est tout à fait possible d’opter pour des coiffures stylées, pour faire du sport en toute tranquillité. Que ce soient les chignons, les tresses, les coiffures avec headband… Vous avez l’embarras du choix. On vous présente des idées de coiffure originales et tendance, pour ne pas regretter de transpirer.

Coiffures sportives pour cheveux longs et mi- longs

La queue de cheval baby Doll

Réalisez une queue de cheval basse sur la nuque et agrémentez –la avec un bandeau qui épongera votre transpiration, et évitera que des mèches disgracieuses s’échappent. Cette coiffure est idéale pour les sports cardio.

La queue de cheval tressée

Faites deux queues de cheval avec vos cheveux de devant. Fixez-les à l’aide d’un élastique. Ensuite, faites une queue de cheval avec les deux tresses.

Très simple à réaliser, cette coiffure est jolie et tendance. À vous le sport en toute sécurité capillaire !

Queue de cheval

Le tiered braid

Munissez-vous de plusieurs élastiques, colorés de préférence. Brossez vos cheveux en arrière et lissez les longueurs à l’aide d’un spray fixant. Faites une demi-queue de cheval haute en prenant une petite section de cheveux. Fixez-là avec un élastique. Prenez une seconde section, et procédez de même que précédemment. Refaites la même opération jusqu’à avoir les cheveux entièrement attachés.

Une tresse couronne

La tresse couronne est la coiffure pratique et élégante pour les cheveux longs.

Pour la réaliser, faites une section à l’arrière de votre chevelure pour la diviser en deux. Commencez du côté que vous souhaitez, et réalisez une tresse plaquée à la racine des cheveux. Fixez la couronne avec quelques pinces bobby pins.

Les Boxer Braids

Les Boxer Braids sont très à la mode : il s’agit de réaliser deux nattes collées à la tête, de chaque côté. Pour cela, il suffit de natter en partant du front vers la nuque. Cette coiffure est bien connue par celles qui pratiquent la boxe.

La tresse indienne

Il s’agit de tresser les cheveux du sommet de la tête, jusqu’en bas. Coiffure bien pratique pour discipliner des cheveux dégradés. Utilisez-là pour un sport avec impact comme la course à pied, le cycling…

La demi-tresse africaine

Commencez par effectuer une tresse haute, comme une tresse africaine. Mais arrivés à la racine des cheveux, fixez-la avec une attache basse. Vaporisez du spray texturisant.

Tresse sur le côté avec chignon

Cette coiffure est à réaliser sur cheveux mi- longs.

Sur un côté de votre tête, tressez vos cheveux du front, jusqu’au bas du crâne. Faites un chignon ébouriffé avec les longueurs qui restent. Un bon plan pour votre séance de sport.

Le chignon haut

Le chignon haut est recommandé pour les sports qui ne se pratiquent pas en position allongée, comme la danse. Pour le réaliser, il suffit simplement de torsader les cheveux en chignon haut.

Astuce : pour une bonne tenue de votre chignon, maintenez-le avec un élastique crochet.

Le chignon banane revisité

Mode de réalisation : vaporisez du spray texturisant sur vos racines et longueurs. Froissez vos cheveux,  pour leur donner du volume. Torsadez vos longueurs et attachez-les au fur et à mesure avec des pinces neige. Fixez vos longueurs avec un élastique coloré. Maintenez votre chignon banane avec trois pinces bobby pins.

Chignon

Un chignon avec headband

Faites une attache haute et torsadez vos longueurs. Fixez-les avec des pinces neige. Portez votre headband à la racine des cheveux de l’avant.

Vous pouvez oser de mettre un second headband au centre du crâne. C’est très tendance et le maintien de vos cheveux est garanti !

La torsade mèche par mèche

Coiffure idéale pour changer d’un chignon classique. On torsade les cheveux mèche par mèche, sur toute la largeur de la tête. Fixez le tout avec un headband élastique.

Coiffure pour la frange

Vous avez la frange ? Tressez-la jusqu’à l’intégrer à une queue mi- haute. Coiffure sportive et stylée.

 

Coiffures sportives pour cheveux courts

Le bandeau

Avec les cheveux courts, vous avez déjà la nuque dégagée. Il suffit alors de retenir les mèches de l’avant avec un joli bandeau.

Le demi-chignon

Le demi-chignon est très tendance. Pour le faire, Prenez une partie de vos cheveux à l’avant de la tête et attachez-les de manière négligée en mini chignon. Coiffure simple et efficace à réaliser. On peut aussi faire un demi-chignon sur cheveux longs.

... sachez que la formation de BP coiffure vous apportent les réponses à ce genre de question.